Працює ландшафту сервер на CentOS/RHEL з?

Викинути. Сире м'ясо не слід зберігати при кімнатній температурі більше 2 годин.

+172
TRR 8 квіт. 2021 р., 14:09:29
20 відповідей

Можна спробувати так зі сторони сервера приведено у цьому посиланню http://www.advogato.org/person/msevior/diary.html?start=65

+931
Nathol 03 февр. '09 в 4:24

По-перше, дозвольте мені зробити це ясно, що це не відчуваю біль. Це більше схоже на перетренованість/зловживайте болю типу. Якщо б це була сильна біль , я б пішов прямо до лікаря або фізіотерапевта.

Мій Фон/Фізіологія

  • 30-річний чоловік
  • Дуже активно в школі/коледжі ('95-'03)
    • Включаючи футбол, бейсбол, баскетбол, боротьба, слід, і по пересіченій місцевості
  • Бігали марафони з 2005-2007
  • Сидячий з 2007 року до лютого 2011 року
  • 6' високий, 215 фунтів, 23.4% жиру (цільової вага: 185 фунтів)
  • Великі рамки (8" circumfrence наручні)
  • Обмежена гнучкість

В кінці лютого я почала базової серцево зосереджені тренування в тренажерному залі офісу. Я зробив це протягом 3 тижнів, і я почав ходити на кроссфіт в тренажерному залі трохи більше 5 днів на тиждень (з 3 на 1 с). Цей тренажерний зал тренування в стилі кроссфіт дуже початківець орієнтованих і рідко включають в себе більше 15 повторень чого-небудь. Я працюю вдома на мою гнучкість і мобільність роблять багато вправи, показані на рухливість вод.

Дієти/Добавки

Я щодня приймати мультивітаміни і риб'ячий жир добавок. Я зараз їм з високим вмістом білка, високим вмістом жирів і низьким вмістом вуглеводів іш. Мої джерела вуглеводів є в основному банани, яблука і солодка картопля. В основному палео, але я чіт один день в тиждень.

Тридцять хвилин перед кожним тренуванням я випиваю перед тренуванням амінокислоти коктейль , який включає в себе бета-аланін, L-лейцин, L-ізолейцин, L-Валін, L-аргінін, L-таурин, L-карнітин, Альфа-Кетоглутарат та цитрулін. Протягом 15 хвилин після закінчення кожного тренування я п'ю комбінація змішування протеїну і після тренування амінокислоти, еліксир якого входять L-глутамін, L-лейцин, L-ізолейцин, L-Валін, L-аргінін та цитрулін.

З цієї дієти і добавки, я ніколи не відчував значну біль день після тренування, тільки за перший тиждень кроссфіт. Навіть у дні, коли я вбив моєю спиною з-за мого бідного чистому вигляді я був у порядку на наступний день.

Дістатися до точки

Вчорашня тренування була наступною:

2RFT

  • 10 підтягування
  • 100м спринт
  • 10 присідань стрибаючих
  • 100м спринт
  • 10 віджимань
  • 100м спринт
  • 10 коробка стрибає
  • 100м спринт
  • 10 станова (175#)
  • 100м спринт
  • 10 стрибають випадів
  • 100м спринт

Я закінчив його всього за 16 хвилин. Я безумовно був отруєний газами на півдорозі через другий раунд. Мій спринт був стати бігова перетасувати, і мені довелося робити звичайні випади на місці випади, стрибки. Це було визначено не самої інтенсивної тренування я зробив, але він зробив більше стрибків, ніж зазвичай. Після тренування мої квадрицепси і литки болять, але не виключно так.

Я сьогодні вранці прокинулася з дуже жорсткою праве коліно. Це боляче, щоб покласти її на повне висування, і це боляче навіть більше, щоб витримати вагу на неї в повному розгинанні. З мого коліна злегка зігнуті все нормально. Після того, як я сидів за своїм столом трохи з коліном в 90 градусів я не дуже добре ходити за першу хвилину. Я, наприклад, явно накульгуючи. Приблизно через хвилину чи дві ходьби він більш або менш нормально до тих пір, як я уникаю повного висування (я зазвичай не заблокувати коліна, коли одно пішки). Біль зосереджені на медіальної і латеральної сторони ноги нижче коліна, може бути навіть нижче фактичного коліно.

Дозвольте мені показати вам, де болить:

medial pain locationlateral pain locationmedial flexion painfull flexion torqued

Слід зазначити, що біль теж спрацьовує, коли коліно знаходиться в крайньому положенні згинання, а також з моє стегно в одночасне згинання, відведення і латеральна ротація. Це остання фотографія демонструє це: згинаючи коліно наскільки це може йти і згинати ногу вгору до підборіддя.

Я не відчуваю себе в будь-якій точці ніжність де-небудь на колінах. Я натиснув і тикають скрізь з досить великим зусиллям і відчував ніжність. Трохи не забув, коли коліно знаходиться в повністю розширення, я відчув невеликий дискомфорт на медіальній стороні в кінці мого ноги під колінами. Я можу підстрибувати на носочках, розминаючи щиколотки і коліна на посадку, не відчуваючи болю, поки я не повного висунення.

Питання(и)

Так це просто надмірне травми? Це навіть травма або просто втома? Є у неї ім'я? Що може бути причиною цього: стрибки, біг? На щастя, сьогодні у мене день відпочинку, так що у мене сьогодні весь день, і більшу частину завтрашнього дня, щоб відновитися.

Чого я повинен уникати або намагатися бути відомі під час моїх тренувань, щоб запобігти?

Накл. Речі, які можуть мати відношення

Я працюю в Вібрам з пальцями ноги за останні півтора тижні. Мені довелося пристосувати мої бігу, щоб розмістити це. Я раніше була фіксатора п'яти, що неможливо в босоніжки, так що тепер я намагаюся зробити стопи страйк. Я можу виразно відчуваю різницю в моєму телят.

Крім того, я одержимо розкачати мої м'язи до і після кожного тренування, використовуючи обидві палиці і гул ролика. Після вчорашнього тренування я думаю, що я знехтував мої ікри небагато, тому що вони не відчувають , що погано. Я зосередився на моєму каре спину і сідниці.

+812
Quantrell LS walls 21 бер. 2013 р., 20:13:37
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Наскільки я знаю, з PulseAudio-це звуковий сервер з можливістю направляти звук так, як ви хочете.

Встановлюють PulseAudio регулювання гучності, щоб бути в змозі змінити, де входи і виходи йдуть.

судно apt-отримати установку pavucontrol

Таким чином у мене направлятися вихід Skype на мої навушники і мій мікрофон тільки в Скайпі, в той час як все інше працює через мої колонки ПК.

+754
Sue Yine 19 лют. 2011 р., 03:29:53

Маслянка-це, як правило, до 50% лактози, звідси і солодка клейкість. Будь вироблений/УП еквівалент не зовсім еквівалентні, так що не турбуйтеся. Спробуйте зробити масло з свіжих непастеризоване трави годували молоком, вона буде справжньою. Я працював 9 років у великий молочний завод. Нудило від запаху молока!

+685
vicenteherrera 22 груд. 2022 р., 06:10:34

Я думаю, що я розумію multisig гаманці: X y підписів, необхідних для угоди.

Моє питання: чи є така річ, як multisig гаманець, де ні одна з дозволених підписів може завершити операцію? Отже, у нас є кільце з 5 чоловік, і жоден з п'яти може робити яких-небудь дій з їх унікальними по гаманцю, по суті поділяючи його.

+682
Sarah Justin Scholtz 5 лют. 2020 р., 01:11:54

Частини це відповідь: як перейти на Ubuntu установка з одного HDD на інший?

Я не можу сказати точної відповіді для створення ISO як ви кажете у вашому питанні, але якщо ви хочете скоротити кількість часу для створення ідентичних копій операційної системи на різних комп'ютерах, клонування процес може бути корисна для сценарію, який я пропоную вам використання Clonezilla , які можуть бути корисні для клонування жорстких дисків навіть в тих ситуаціях, про які ви повинні робити це з різними розмірами дисків як вже згадувалося тут: http://www.tuxradar.com/content/how-clone-hard-drives-clonezilla

enter image description here

Переїзд в більший диск

Легко переконатися, що клон за SCSI диск буде відновлений на диск SCSI, але ви будете мати важкий час знаходячи точний розмір-мудрі репліки. Доброю новиною є те вам не доведеться відновлювати диска на інший диск такого ж розміру. Навіть краще новина полягає в тому, що адже можна відновити образ на диск набагато більше.

При відновленні диска Clonezilla дозволяє змінити розмір файлової системи та створювати розділи на новий диск пропорційно. Але навіть якщо ви переходимо на більший диск, ви можете віддати перевагу, щоб зберегти розділи як вони. У цьому випадку ви можете задати Clonezilla створити таблиця розділів як його перелічені в зображенні.

Є документи про переїзд на диск більшого розміру, але я не впевнений, що ви можете зробити це навпаки (клонування для меншого диска). Ось чому я пропоную вам використовувати тільки обсяг простору на жорсткому диску, необхідне для установки і перевірки самий маленький жорсткий диск вашого обладнання в цілях створення установки на основі цього диска. Скажімо так: Якщо у вас 9 жорстких дисків, 2x100GB, 4x80GB 2x40GB і 1x20GB, давайте використовувати найменшу встановити і бути джерелом для клонування, так що ви можете клонувати його у великих. Пам'ятайте, щоб розширити розділів, скільки необхідно для того, щоб використовувати весь жорсткий диск після клонування.

Clonezilla пропонує кілька CD-дисків і завантажувальні образи на USB, а також документально підтверджено, що ви можете змінити розмір вільного простору на диску після копіювання, у цьому випадку запропоновано використовувати GParted теж хороша ідея.

Вам не потрібно турбуватися про драйвери і можливі невдачі, пов'язані з цими речами. Ubuntu буде встановити всі драйвери, необхідні для нового комп'ютера, за винятком пропрієтарних драйверів деяких відеокарт (АТИ/нвидиа) або більш конкретного обладнання. Виходячи з цього я пропоную вам вивчити всі клоновані системи для того, щоб переконатися, що все працює нормально після клонування.

З допомогою клонування ви можете зробити так багато налаштувань, як ви хочете, щоб системи і бути впевненим, що всі клонувати жорсткі диски будуть мати однакове програмне забезпечення, яке ви включаєте в оригіналі.

Удачі!

+649
rymerej 20 січ. 2019 р., 16:15:36

Я встановив НФС андеграунд з грати на Linux.На головній сторінці програми є ярлик "Жага швидкості підпілля", який обраний.Я натискаю запустити і чекати.Нічого не відбувається.Потім я біжу на термінал:

/usr/частки/чіпів в Linux/чіпів в Linux-біжи "Жага швидкості підпілля"

але я отримую повідомлення:

вино: не вдається знайти "

Що не так?

+638
Ileana Velasco 10 квіт. 2018 р., 10:09:24

на Maverick це краплі в /tmp для Flash-відео і плагіни для GStreamer

+578
Kader Mohideen 4 серп. 2013 р., 15:41:44

У мене завжди є трохи кави, щоб видалити пахне, що у мене з рук. Це не так вже і фантастичних, як терти стали за руки, але працює для мене.

+524
getsber 2 бер. 2019 р., 18:05:56

Це питання не було дано відповідь на наступне за ним, кажучи, щоб назавжди вимкнути ці функції

Як я можу зробити Ubuntu для завантаження з UEFI та технологія Intel смарт-відповідь (СРТ) включена? Чи повинен я встановити Ubuntu з їх включив? якщо так, то як? або я можу включити ці функції після того, як я встановив Ubuntu і досі їх функція?

Мене не хвилює, тримати вікна і хоче тільки Linux машини, тому я не мають подвійний завантаженням проблеми, які ускладнюють ситуацію. Я хотів би переваги SSD-кешуванням відноситься до всієї файлової системи, а не тільки в частині ОС або я б просто відключити SRT і встановити Linux на SSD.

Трохи пошук по мережі показує багато статей, Як встановити Ubuntu паралельно з попередньо встановленою Windows з UEFI , що сказати, як відключити ці функції. Це не те, що я хочу. Також я знайшов інформацію, яка говорить про те, що Intel підтримує команди mdadm і не dmraid, але я не знаю, якщо це означає, що я можу встановити в режимі AHCI і переключити після установки, або якщо мені потрібно підготувати замовлення якось інсталятора. Або якщо це навіть належить до СТО, так як Intel вже занадто багато подібних скорочень, які тісно пов'язані між собою.

Симптоми

Я пробував 12.04.2 LTS і я в даний час намагається використовувати 13.04 ubuntu-13.04-desktop-amd64.iso
Алгоритм MD5 : 8d72e2db7e72e13813731eab37a14d26

Повідомлення, які я отримую і варіантів, я вибираю це:

Безпечне завантаження не включена
Спробувати Ubuntu без установки
помилка: Помилка читання сектора 0x60100 від cd0 в якості'
помилка: ви повинні спочатку завантажити ядро.

Натисніть будь-яку клавішу для продовження...

Потім він йде назад до екрану, де можна вибрати "Спробувати Ubuntu без установки".

Така поведінка збігається з 12.04.2 LTS і LiveCD з 13.04. Хоча іноді сектор не читаємо одно 0x0. Цей же диск завантажується нормально в UEFI + AHCI або застарілому режимі BIOS.

Обладнання Інформація

У мене Делл Інспірон 15р спеціальний випуск dw510268au з інтерфейсом mSATA 32 ГБ кеш-пам'яті і 1TB 5400 об / хв жорсткий диск.

У той час як в режимі BIOS попередніх версій вихід

судно команда HWiNFO --зберігання
29: ЧКВ 1Ф.2: RAID-контролер шини 0104 
 [Створені в режимі PCI.318]
 Унікальний ідентифікатор: w7Y8.SQqymDbIGqA
 Ідентифікатор файлової системи: /пристроїв/pci0000:00/0000:00:1Ф.2
 Файлової системи sysfs BusID: 0000:00:1Ф.2
 Клас обладнання: зберігання
 Модель: "контролер Intel 82801 мобільний RAID-масив"
 Постачальник: шини PCI 0x8086 "корпорація Intel"
 Пристрій: контролер PCI 0x282a "мобільні 82801 SATA в рейд"
 SubVendor: ЧКВ 0x1028 "Делл"
 Подустройства: ЧКВ 0x0572 
 Ревізія: 0х04
 Водій: "для AHCI"
 Модулі драйвера: "для AHCI"
 Порти введення/виводу: 0x4088-0x408f (РВ)
 Порти введення/виводу: 0x4094-0x4097 (РВ)
 Порти введення/виводу: 0x4080-0x4087 (РВ)
 Порти введення/виводу: 0x4090-0x4093 (РВ)
 Порти введення/виводу: 0x4060-0x407f (РВ)
 Діапазон пам'яті: 0xc1617000-0xc16177ff (РВ,не бажана)
 Переривання: 42 (події 22089)
 Псевдонім модуль: "ЧКВ:v00008086d0000282Asv00001028sd00000572bc01sc04i00"
 Інформація Водій #0:
 Статус драйвера: режим AHCI активний
 Драйвер активація УМК: "команди modprobe для AHCI"
 Статус конфіг: cfg=новий, толку=так, потрібен=Ні, активний=невідомо
+441
IsraelSistemas 29 серп. 2019 р., 18:30:01

Скачати PDFsam zip-архів, розпакуйте його куди хочете, зробити файл jar виконуваний файл і запустіть його.

Або

Відкрийте термінал і вставити наступні команди.

з wget 'http://downloads.sourceforge.net/project/pdfsam/pdfsam/2.2.1/pdfsam-2.2.1-out.zip?r=http%3A%2F%2Fwww.pdfsam.org%2F%3Fpage_id%3D32&ts=1347454695&use_mirror=freefr'
розархівуйте -д pdfsam pdfsam-2.2.1-аут.блискавки\?Р=HTTP:%2Ф%2Fwww.pdfsam.орг%2Ф\?допомогою page_id=32\&МС=1347454695\&use_mirror=freefr
компакт-диск pdfsam
Ява -фляга pdfsam-2.2.1.jar
+410
Rick Burke 16 серп. 2021 р., 01:07:52

Я встановив його на моєму комп'ютері, щоб просто подивитися, як це працює, і я видалив його. Ось як я зробив це:

Щоб повністю видалити Каїр-станція для iPod, просто натисніть сполучення клавіш Ctrl+АЛТ+т на клавіатурі, щоб відкрити термінал. Коли вона відкривається, виконайте команду(и) нижче:

суду apt-отримати продувки Каїр-Каїр док-док-Плагіни && судо apt-get autoremove

І встановити:

судно доповнення кв-репозиторій PPA:Кайро-док-команди/ППОС
судно apt-отримати оновлення
суду apt-отримати установку Каїр-Каїр док-док-Плагіни

Також якщо у вас встановлений менеджер пакетів Synaptic, ви можете шукати Каїр-док, і зніміть Каїр-Каїр-станція для iPod і док-плагінів.

Ви можете повернутися до ОСК, і видалити Каїр-станція для iPod.

Я просто спробував його на іншу машину, і намагався в першій команді, встановити його форму ОСК його, і він був видалений.

Якщо він запускається в режимі обслуговування, виконайте такі дії.

Кинути Каїр-Станція Для IPod Видалити це:

~/.конфіг/Каїро-док/

Запуск Каїр-док-станції термінал з :

Каїро-док -о.

Якщо у вас знову режим обслуговування, ви можете запустити Каїро-док-станція з

Каїро-док -ол налагодження

і після виходу

Одна остання річ. Встановити менеджер пакетів Synaptic, якщо ви не встановили його. Ви можете встановити його, просто натиснувши поєднання клавіш Ctrl+АЛТ+т на клавіатурі, щоб відкрити термінал. Коли вона відкривається, виконайте команду(и) нижче:

судно apt-отримати оновлення && судо apt-отримати оновлення
судно apt-отримати установку синаптичної

Після установки запустити його в тирі, і, коли він відкриває пошук в Каїр

enter image description here

Виділити всі записи в Каїр

enter image description here

Клацніть правою кнопкою миші і виберіть відзначити для повного видалення

enter image description here

+346
Thoman 26 серп. 2015 р., 01:03:40

Після uppdate програми не було, однак... минулої ночі я використовувала термінал, щоб встановити всі мої програми, що мені потрібно і я любив робити на цьому шляху.. Для Тепер, я не потребую GNOME-PackageKit або програмного забезпечення-центр Я гляну на "https://apps.ubuntu.com/cat/" знайти те, що я хочу і встановити термінал.

дякуємо за код та інформація.

+339
user62585 12 серп. 2020 р., 12:13:50

Що поганого у створенні нової ракети-носія (наприклад на робочому столі), встановивши значок на той, який ви любите і потім, волочачи гранатомет на Бос?

Просто спробував його і він працює тут.

Змінити, щоб спробувати допомогти, ось джерело мого модифікованого лаунчер:

[Запис Робочого Столу]
Ім'я=Darkstar Один
У exec=Баш-з "компакт \\"~/.програма вино/диск_с/файли/Гог.ком/Darkstar один\\" і винний провідника /робочого столу=DarkstarOne,1920х1200 DarkStarOne.exe"
Тип=Додаток
StartupNotify=істина
Шлях=/додому/Олі/.вино/dosdevices/з:/програмні файли/Гог.ком/Darkstar один/
Icon=/home/oli/Desktop/darkstar.jpg

/home/oli/Desktop/darkstar.jpg розташування новий значок. Але це працює для мене з docky 2.0.7. Я навіть пробував запускати його і ікона залишилася нової.

+193
Devidas Kadam 1 лют. 2016 р., 13:01:33

Я використовував MyUnity, щоб спробувати деякі теми, такі як clearlooks і промислової , а потім я перейшов назад на дефолт. Тепер мій лаунчер зламаний. Як я можу це виправити?

Є багато невидимих елементів в лаунчер, такі як показано вище Гугл Хром значок.

Редагувати: єдність --скидання результатів тисяч повідомлень про помилки і попереджень та повної втрати Launcher і у верхній частині екрана панель задач-смуга. Виконання цієї команди може зайняти 15 хвилин або більше. єдність-скидання-значки також виконує не менше 15 хвилин, вивергає помилки, і не вирішує проблему.

enter image description here

+178
Lazloman 17 січ. 2016 р., 14:57:01

У випадку якщо ви намагалися встановити файл:

суду apt-отримати установку з libstdc++.так.6

замість пакета. Ви отримуєте повідомлення про помилку:

Е: не вдалося знайти пакунок з libstdc++.так.6
Е: не можу знайти пакунок з регулярним виразом 'з libstdc++.так.6'

тому що ви намагалися встановити файл з libstdc++.так.6 , що ви не можете встановити, тому що він розташований в пакет Debian.

Ви можете використовувати команду apt-файл , щоб знайти пакет, який містить цей файл. Щоб встановити його, типу:

судно apt-отримати установку АПТ-файл

Тоді вам доведеться оновити індекс.

судно АПТ-файл оновлення

Після цього, ви можете шукати пакет, який містить файл з libstdc++.так.6:

суду apt-file знайти з libstdc++.так.6

Тоді ви знайдете багато пакетів, що містить потрібний файл. Для цього прикладу я можу вставити тільки один результат пошуку:

з libstdc++6: файл /usr/lib в/x86_64 з-лінукс-дистрибутив GNU/libstdc++ст. так.6

Потім ви можете встановити необхідний пакет з libstdc++6:

суду apt-отримати установку з libstdc++6
+175
leonardo12 7 трав. 2022 р., 21:07:50

Спробуйте відкрити термінал і введіть rfkill розблокувати всі. Якщо це не включити бездротовий доступ ввести команду lspci і знайдіть модель вашої мережевої карти і відредагувати ваше питання з результатами.

+113
chokung 23 груд. 2018 р., 10:37:28

Замість mountinf на /dev/sda1, а ви можете використовувати команду sudo blkid на /dev/sda1, оскільки , щоб визначити UUID розділів, а потім змініть файл/etc/fstab з заміною (або додаванням) рядок:
на /dev/sda1, оскільки /дробо системи ext4 за замовчуванням,опції noauto 0 0 з
Ідентифікатор UUID=[blikd_result] /дробо системи ext4 за замовчуванням,опції noauto 0 0
Таким чином, він буде стежити за поточним ім'ям сеанс iSCSI.


+109
Samuel French 5 лип. 2018 р., 09:21:07

Чи можна видобувати биткоины в басейн через мережу Tor? Якщо так, то як це налаштувати відповідні інструменти?

+83
Daniele Curto 3 вер. 2011 р., 06:19:50

Це режим AHCI включений в BIOS? Якщо не спробувати включити і знову пробувати.

Якщо що -, як і раніше не працює, то ви, можливо, доведеться спробувати щось трохи більш складним, так як програмами hdparm не завжди дружать з SATA-диски, що я припускаю, що у вас є.

Перевірте цю сторінку для наступне просте рішення, яке використовує кронтаб:

судно apt-отримати установку СГ3-утиліти
кронтаб -е

Тепер додайте в нижній частині кронтаб (замінити SDX В С диск, який ви хочете поставити в режим очікування):

0-59/15 * * * * ( якщо [ ! -Ф і /dev/ГИМ/1 ] ; потім в /dev/ГИМ/1 на /dev/ГИМ/2; інтернет ; мВ на /dev/ГИМ/1 на /dev/ГИМ/2; кішка /proc/diskstats > в /dev/ГИМ/1 ) >/dev/нуль 2>&1
0-59/15 * * * * ( експорт HD="SDX в "; якщо [ "$(різниця в /dev/ГИМ/1 на /dev/ГИМ/2 | команда grep $для HD )" = "" ] ; потім в /usr/Бен/sg_start ... стоп на /dev/$в HD; інтернет ) >/dev/нуль 2>&1

Зрозуміло, перш ніж намагатися будь-який з цих, Це настійно рекомендується виконати повне резервне копіювання вашого жорсткого диска.

+44
Dilroop Singh 2 черв. 2011 р., 03:43:44

Показати питання з тегом